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【動脈硬化とは?】原因・症状・予防法を徹底解説|40代から知っておきたい血管の健康2026年03月16日ozin-ozboonのブログ因になることがあります。高血圧高血圧が続くと血管に･･･める要因の一つです。運動不足運動不足は肥満や･･･こることがあります。なぜ40代から動脈硬化に注･･･- 高血圧:野菜も重要ですが( ^ω^)・・・2026年03月14日ひなたぼっこ*** 【茨城】野菜食べ高血圧予防を 県民の平均摂･･･万人。治療には減塩や運動、禁煙といった生活習･･･ている理由 高血圧がなぜよくないと言われている･･･
- 科学者が警鐘! 眠れない夜に避けるべき「4つのこと」。2026年03月24日がん克服、健康維持西洋医学の欠点覚めてしまうことがある。なぜなら、「私たちの脳は･･･イスは言う。04. 運動して疲れようとする身･･･血管まで破壊され、「高血圧・心筋梗塞・脳血管障害･･･
- 温泉の効果的な入り方って?効果を高める入り方の手順や目安の時間を解説2026年03月23日ヒマジ参考にしてみてください。なぜ「入り方」で温泉の効･･･になり目覚めを促す。高血圧・心臓病の方は禁忌。･･･ォーキングなどの軽い運動を取り入れると、体温が･･･
- コレステロールの薬は一生飲む?40代が知るべき本当の答え2026年03月23日４０代のおじブログを守る薬」でもあります。なぜ「一生飲む」と言われ･･･が高い③ 持病がある高血圧糖尿病肥満④ 家族歴･･･が原因だった食べ過ぎ運動不足飲酒過多② 数値が･･･
- 血圧が正常に戻ることはある?40代からでも間に合うのか2026年03月19日おじブログ食事内容(塩分・脂質)・運動習慣・睡眠の質・スト･･･きる指標なのです。■なぜ40代からでも間に合･･･期待できます。また、高血圧も初期段階であれば、薬･･･
- リウマチ女子、白菜を運べるようになるまで byなるりえ2026年01月08日【VEBIA】院長なるりえのひとり言 アトピー・リウマチに打ち勝つ実録~免疫力で花粉症もガンもブロックするには?!ちしております!花粉症、高血圧、皮膚炎、睡眠障害がなぜ改善されてきたのか!ゲス･･･目指しています。 食事、運動、施術をモットーに体の自然治癒力を引き出･･･
- 台湾とフルーツと炎症のお話 byなるりえ2026年01月04日【VEBIA】院長なるりえのひとり言 アトピー・リウマチに打ち勝つ実録~免疫力で花粉症もガンもブロックするには?!ちしております!花粉症、高血圧、皮膚炎、睡眠障害がなぜ改善されてきたのか!ゲス･･･目指しています。 食事、運動、施術をモットーに体の自然治癒力を引き出･･･
- 【小麦アレルギー】がよくなったのはグルテンフリーのおかげではなかった話2026年01月03日【VEBIA】院長なるりえのひとり言 アトピー・リウマチに打ち勝つ実録~免疫力で花粉症もガンもブロックするには?!さらに弱い体になります。なぜなら耐性がなくかるか･･･ております!花粉症、高血圧、皮膚炎、睡眠障害が･･･しています。 食事、運動、施術をモットーに体の･･･
- 毎日ウォーキングでも不健康に? 効果的なウォーキングとは2026年03月23日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~し、「がん」「認知症」「高血圧」「メタボ」など症状･･･をしていると、日々の運動が不十分なため、うつ･･･起こす元になるのだ。なぜなら「運動」というもの･･･
